일과 관계, 삶의 다양한 역할 속에서 쌓인 스트레스와 감정은 쉽게 해소되지 않습니다. 성인 상담은 반복되는 감정과 관계의 패턴을 이해하고, 자신을 새롭게 바라보는 과정입니다. 있는 그대로의 나를 알아차리고 수용하며, 보다 균형 있는 삶으로 나아갈 수 있도록 함께합니다.
학업, 또래 관계, 진로에 대한 고민 속에서 청소년은 쉽게 자신의 마음을 숨기거나 혼자 견디려 합니다. 청소년 상담은 감정과 생각을 안전하게 표현하고, 스스로를 이해하는 힘을 키워가는 과정입니다. 지금-여기에서의 경험을 바탕으로, 자신의 감정과 욕구를 알아차리고 건강하게 선택할 수 있도록 돕습니다.
가장 가까운 관계일수록 기대와 상처가 깊어지며, 대화는 단절되고 감정은 쌓이기 쉽습니다. 부부·가족 상담은 서로의 감정과 욕구를 안전하게 표현하고, 관계 속에서 반복되는 패턴을 이해하는 과정입니다. 비난과 방어를 넘어, 진정한 접촉과 이해가 이루어지는 관계로 나아갈 수 있도록 돕습니다.
정신건강 심리상담 바우처는 정부가 지원하는 사업으로, 국민의 마음건강 회복과 예방을 위해 전문 상담 서비스를 이용할 수 있도록 돕는 제도입니다. 일정 기준에 따라 선정되면, 상담 비용의 전부 또는 일부를 지원받아 보다 부담 없이 심리상담을 이용할 수 있습니다. 우울, 불안, 스트레스, 대인관계 등 일상 속 다양한 심리적 어려움을 겪는 분들이 대상이 됩니다.
업무 스트레스, 조직 내 관계, 번아웃 등 직장인이 겪는 심리적 어려움은 개인의 문제가 아닌 환경과 역할 속에서 형성됩니다. EAP 상담은 직무와 조직 맥락을 함께 이해하며, 스트레스 관리와 감정 조절, 관계 개선을 돕는 전문 상담입니다. 소스토리는 300인 미만 사업장의 근로자를 위한 근로복지넷EAP 상담 서비스 및 EAP전문 기업(텔러스헬스, 다인, 휴노) 협약을 통해 무료 EAP상담을 지원합니다.
심리검사는 현재의 감정 상태와 성격 특성, 스트레스 수준 등을 객관적으로 이해할 수 있도록 돕는 전문적인 평가 도구입니다. 스스로 인식하지 못했던 내면의 패턴과 강점, 어려움을 보다 명확하게 확인할 수 있으며, 상담의 방향을 설정하는 데 중요한 기초 자료가 됩니다. 검사 결과는 단순한 해석에 그치지 않고, 개인의 경험과 맥락을 함께 고려하여 상담 속에서 통합적으로 이해됩니다.
